你能相信她们是母女吗？一組40岁母亲和18岁女儿同台热舞的组图惊呆网友，两母女看上去几乎看不出年龄的差距，且妈妈比女儿更貌美。妈妈咪呀舞台上的“姐妹花”。舞台上的她们用惊艳的舞蹈，俊俏的外表，引起现场无数次的欢呼！
正当这对“姐妹花”自我介绍时，我惊呆了！妈妈庞涛40岁，女儿凌雨薇18岁。
她，居然已是40岁的母亲
不得不说这位妈妈保养的也太好了吧！
看来真的只有保养才是王道，没有丑女人只有懒女人一点都没错。如果你还没想清楚，那么好，你就永远生活在相机和PS里吧！！
下面送上一张护肤时间表：
早上7点吃鸡蛋
吃一个鸡蛋可摄入约6克蛋白质。
研究发现，早餐吃富含蛋白质的食物
可有效抑制饥饿，增强饱腹感，防止暴饮暴食。
中午12点喝咖啡
午餐时间喝咖啡，
有助于调节餐后血糖变化，降低糖尿病危险，
而且不会干扰晚间睡眠。
每天喝咖啡可使糖尿病危险降低34%。
下午2点整理房间
下午2点易倦怠，
可安排一些不需太用脑的活动，
如整理房间或清理电子邮箱。
下午3点半吃零食
下午吃零食和上午吃零食的人，
一年后体重可分别减轻11%和7%。
下午3点半吃点零食，如一个苹果
、一把杏仁等，晚餐就不会吃多。
下午5-7点散步
下班时间走路当散步，也是不错的选择，
傍晚肌肉温度高，代谢率更高，
锻炼消耗的热量和脂肪都更多。
下午6-8点喝红酒
下午2点至晚10点，
肝脏分解酒精速度更快。
因此晚餐喝红酒，
不但有益健康，还不容易醉酒。
晚上7点与亲朋好友沟通感情
人到晚上更脆弱，
晚上与亲友聊天有助放松身心，帮助睡眠。
幸福感等正面情绪在晚上7点达到峰值，
并可持续一整晚。良好的沟通有助感情升温！
晚上10-11点美容
睡眠可修复皮肤。
因此，大多数抗衰老美容都宜在睡前进行。